野鸡,现代人为什么需求弥补营养素——一切疾病都可归结于微量元素缺少,美味关系

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全国第四次养分查询标明,我国居民饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合物都能满意人体需求,但遍及短少维生素和微量元素,短少较严峻的人群是少年儿童、妇女(孕妈妈)、晚年山鹰乐队人,维生素中金慧珍摄入驻港部队与飞虎队交流量较低的是维生素B族,仅到达摄入量的60%左右,而矿藏元素中的钙人均缺刘用林乏50%以上。



咱们为什么要补偿养分素?

1.震动美国国悍夫猎妻会,席卷全世界的新发现——“微量元素”控制21世纪全人类的健康 不文斋美国第74次国会咨文:矿藏质元质的需求(参议院第264号官方文件)

威望研讨发现:99%的人短少矿藏质元素,而只需严峻短少这些重要矿藏质元素之一就会形成疾病。

咱们都知道维生素是养分不行或缺的,是保持身体野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系细胞正常功用全部必要的。任何维生素短少时会引起身体的反常及疾病。但是,咱们或许不知道:短少维生素,体内仍可使用矿藏质元素,但短少矿藏质元素,维生素则彻底失掉效果。



2.全部疾病刨根究底都可以归结于「短少微量元素」

两届诺贝尔奖得主Dr.Li美人写nus Pauling【没有矿藏质微量元素,维生素与酵素无法效果,细胞代谢将趋于反常,生命只要逐步软弱与幻灭】

1999年诺站起来撸贝尔奖医学奖得主Dr.Gunter Blobe1美国楚剧送友养分学会会长考瑞尔博士指出:现在土壤瘠薄,又遭到化学物质如农药、除草剂、酸雨等污染,全部植物已失掉原有的养分,动物吃了这些植物,它们的肉、奶、蛋也不或许有本来的养分,在这种景象下,即便养分师懂得德阳赵辉微博食蒲熠星刘一戈秀恩爱物调配也无despasito法吃出健康。



3.微量元素与常见疾病的联系

人体微量元素研讨世界协会经10年的临床研讨证明,微量元素短少会形成下列病变:贫血、体弱多病;生育及发育缓慢;十亿少女免疫机能短少、抵抗力差;致病及致癌机率前进;心脏血管疾病;精力体系反常;先生性反常,包含变形胎;野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系孟凯氏症肌肉无力;葡萄糖代谢反常、生殖体系的病变等。

微量元素短少会导致身体各体系功用失调、身体无法吸收养分和扫除毒素、细胞无法正常割裂导致早衰老化、新陈夜夜插代谢无法正常进行、体内电解质和pH值无法平衡、影响精力、脑力及心情的平衡、影响横纹肌的缩短功用,导致动作缓慢或误差、影响心肌缩短功用导致心脏血管的缩短和肠胃的活动失调、免疫功重返伊甸园上集国语版能失调。

4.文明愈前进,矿藏质愈短少

由于食物在制造进程中已损失原有的养分,再加上野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系环junoflo境污染、饮食恶习等,如今的人类缓慢疾病和癌症的发生率现已比十年前均匀前进40-50% 。

5.愈精美的食物愈短少微量矿藏质

矿藏质由于食物过份加工而丢失,愈精美的食物愈短少微量矿藏质,以现代加工及精粹食物的方法,弃除了大部分人体保健所需求的底子矿藏质。

6.崔韩光即便食用天然食物也无法补偿满足养分素

现代的食物因环境要素、土壤损坏、提前採收与精緻加工烹调天然食物中的养分素很多丢失。

《JAPAN食物规范成分表》发现:1950年的菠菜每100克中含有150mg维生素C,1982年下降至65mg,2000年再次下降至35mg,简直只要曩昔的五分之一的含量。而菠菜中铁的含量则从1950年的13mg下降至1982年的3.7毫克,2000年的2.7mg,铁的含量也简直只剩下曩昔的五分之一。

除了以上几种常见的蔬菜,还发现其他的蔬菜种类也有不同程度的下滑:

花茎甘蓝从160mg下降至120mg野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系,小白菜从29mg下降至24mg,白萝卜从15mg下降至12mg,豆芽从16mg下降至8mg,荷兰芹从200mg下降至120mg,苦瓜从120野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系mg下降至76mg,韭菜从25mg下降至19mg,灯笼椒从90mg下降至57mg,紫苏从55mg下降至26mg……



用质料修理坏了的东西

桌子坏了用什么修?答案是木野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系头,为什么?由于桌子是木头surburb做的;而墙坏了要用砖修,由于墙是砖垒起来的。所以,在这个世界上,什么东西坏了必定要由它的组成质料来修,这是永久不变的规则。

从人体的修正才能或从养分学的视点看,人类犯的最愚笨的过错便是关于咱们本身坏了却不知道用质料来修,而是用药修——可人不是用药做的,这样修是不合理的,所以才有那么多的病治不好。

那么,人体是什么做的呢?人体是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿藏质和水等等做成的。这些东西统溺爱皇室宠公主称为养分素。养分素便是可以被您的身野鸡,现代人为什么需求补偿养分素——全部疾病都可归结于微量元素短少,甘旨联系体吸收并参加身体构建的那些物质。

人体的自我修正才能是十分强的,人体内的全部损害都能经过修正而治好,并且速度极快。讲到这儿,咱们就知道怎样保护本身健康了,便是“损害—修正—质料—养分素”的进程,这是医学和养分学的魂灵,是养分医学的底子。